。”
唐紫尘青丝随风轻扬，
“人一动则生热，热极则汗出，此热即是气。
所谓炼精化气，便是将此运动产生的热能化为己用。”
李青山恍然击掌：
“原来如此！气随热发，汗出气泄！”
“正是。”
唐紫尘颔首，
“人身毛孔尤如竹篮之孔，气随汗泄，终是竹篮打水。
国术精髓，在于运动中锁住这股气不使外泄，此乃养生之要，亦为拳法之基。”
她忽然转身一掌劈向身旁柳树。
掌风过处，发丝陡然倒竖，又如云落下。
只听咔嚓脆响，碗口粗的柳树应声而断，断面光滑如刀削。
唐紫尘足尖轻点，青石板地面应声龟裂。
“此乃暗劲。”
她摊开手掌，掌心汗珠莹莹，
“人急则火起，火起则气泄。
关键在于意与气合，气与力合全身之气，独从掌心而出。”
李青山若有所思。
他往日发力刚猛，却总觉后劲不足，原来竟是元气随汗泄尽的缘故。
唐紫尘重新为他调整姿势：
“你已有明劲根基，缺的是化散为整的法门。
三体式便是要通过锻炼脊椎，掌握毛孔开合之妙。”
她的指尖沿着李青山脊椎逐节推拿，每过一节，便觉有一股热流自尾闾升起。
当指尖点至尾椎时，李青山浑身骤震，寒毛倒竖，
仿佛被冷水浇头，先前散逸的热气瞬间敛回体内。
“重心落于尾闾时，当如惊猫炸毛。
三体式练的是气贯周身。”
唐紫尘收回手指，
“炼精化气如沐浴，养气归丹似冷风。这才是内家拳的真缔。”