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第16章 这训练计划强度也太变態了(1 / 2)

省队这边对高洋的態度那绝对是一百二十分的看重的。

下午李伟带著耐克厂家的师傅找到高洋。

定製跑鞋!

虽说每个飞人的诞生都离不开自身的天赋跟努力的汗水,但现在毕竟是二十一世纪了,科技在现代体育运动中所占的比重也是越来越大了!

对於短跑运动员来说,一双合脚的跑鞋那自然是尤为重要的。

高洋前世作为亚洲飞人,光是一双鞋的价格就超过十万元。

当然了,这钱肯定是不会让他出的。

毕竟,作为代言人,厂家每年都会为他专门定製十双跑鞋。

高洋在国际赛场上取得的成绩越好,厂家获得利益自然也是越大的。

而且高洋背后是华国,是一个拥有十四亿人口的超级市场!

前世,高洋代言耐克,光是一年的代言费就高达一千万!

不过省队这边虽说是找了厂家专门给高洋定製跑鞋,但一双跑鞋的价格也不会夸张到十万元那么多。

毕竟,现在也才2001年,即便是省队,也没有那么多钱花在高洋身上。

但定製跑鞋自然是要比他之前穿的那些跑鞋好得多的。

“上面领导对你很重视,专门找了厂家过来给你定製跑鞋。”

李伟看著高洋,嘴角微微一笑说道,“你以后要是出名了,可別忘了咱们啊!”

“哈哈”

高洋尷尬的笑了笑,“感谢领导对我的培养,我要是真有出名的那一天,是肯定不会忘了咱们省队的!”

说实话,省队对他的態度那真的可以算得上相当重视了!

反正在高洋的记忆之中,即便是在二十年,国內都还没有哪个运动员这么受领导层重视呢!

高洋也不是什么忘恩负义之人,以后他要是成名了,省队这边要是需要他过来站台撑场面,只要时间允许,他肯定会过来的。

“咱们省队跟耐克厂家是合作关係,给你定製的这一双跑鞋就得一万多块钱,嘖嘖,但是如果能让你跑进10秒內的话,这钱就算是花再多也都是值得的!”

李伟话里话外都透露出羡慕的语气,也是,在整个省队,能有这份待遇的也就高洋独一份了!

“对了,你的训练表我们已经做出来了,你看看,哪里需要改进的,我们再做做修改!”

李伟把训练计划表递给高洋,这是根据高洋的体能现状专门安排的训练计划,绝对的科学健康!

“我看看。

高洋接过训练计划表,当即也是低下头仔细的看了起来。

“教练,我觉得训练强度还可以再加一点。”

看完训练表,高洋先是沉默了一小会,隨后开口说道。

“啊?”

李伟听到高洋这么说也是愣了一下,要知道,高洋的这份训练计划强度要比其他人高上一两个强度!

每天早晨五点起床,十五圈热身,四十分钟高强度心肺训练。

八点后进行短跑专项训练。 下午三点至四点进行力量训练。

六点至八点再进行短跑专项训练。

说实话,就这份训练计划的强度,如果要让省队里面其他运动员来打卡的话,一两天还有可能坚持下来,十天半个月的估计他们全都得跳脚反抗了!

本来李伟还担心这份训练计划的强度会不会太大了,虽然高洋身体素质不错,身高现在也是接近一米八五,但他再怎么说也是一个十五岁的高中生。

但没想到,高洋看完训练计划表的时候竟然会问能不能再增加一点训练强度

果然,自律的人全都是变態!

哪怕他只是一个十五岁还在上高一的高中生。

“训练的话,一步一步来吧!这份训练计划表是根据你的身体素质量身定製的,而且跟你之前的训练相比还是增加了不少强度的。贸然增加训练量不是好事,等你习惯了这个训练强度,咱们再討论后续增加训练强度的事情!”

李伟直接拒绝了高洋要增加训练强度这种事,毕竟,在他看来,这份训练计划的强度已经完全是超负荷了!

不过话又说回来,高洋虽然只是十五岁的高一学生,但他的身体素质確实让很多正值职业生涯黄金期的运动员都自愧不如。

身高一百八十四公分,体重75公斤,体脂率百分之十。

这个身体数据,不能说完美,但是距离完美也大差不差了!

正常成年男子的体脂率一般在百分之十五到百分之十八之间。

运动员的话,体脂率一般在百分之七到百分之十五之间。

例如足球巨星的c罗,体脂率就是常年保持在百分之七左右。

作为短跑运动员,腿上的肌肉承担了跑动过程中至少百分之九十的爆发力。

后程衝刺过程中,大腿以及小腿上的肌肉基本上都是处於拉丝状態!

高洋的身高没有问题,一百八十四公分的身高基本上是短跑运动中的最佳身高了!

体重75公斤,放在普通人身上属於正常体重,甚至是有点

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