两天左右的时间，蒂姆制定的方案发了过来。
由于许天才18岁，身体还在发育，用“增重”增强对抗的常用方式并不适合他。增加身体消耗，容易受伤不说，还有可能影响身体本来的正常发育。
而且增重是非常漫长的过程，同时对手感各方面都会有很大的影响。
总之经过各方面的权衡，蒂姆认为现在最适合许天的训练方式，就是通过增强内核力量，来提高对抗能力。
只要保证许天在对抗中的动作不变形，那就可以继续发挥出许天强势的进攻能力。
迈克尔-乔丹就是很好的例子，80年代的乔丹体重只有88kg，却不眈误他在进攻端砍瓜切菜，要不是遇上了史上最强硬的“坏小子军团”，即便没有开启“早餐俱乐部”，他或许也能提前夺冠。
当然没有“坏小子军团”这只巨大的“拦路虎”帮着几次蜕变，迈克尔-乔丹也无法成“神”！
走捷径的球员，最终的结果一定是需要不断走捷径才能继续成功。
但这么做也是有坏处的：
由于没有增重，许天在防守端面对一些“重型坦克”是一定会吃亏的。
可这一点也无需太过担心，因为许天拥有恐怖的臂展，任何一个稍微懂行的主教练都知道安排他协防，一定是比直面对手更好的选择，再配合他飞天遁地的运动能力，绝对不会眈误他在防守端打出存在感。
蒂姆还发了几种训练内核力量效果比较好的方式，比如俄罗斯转体、健身球俯卧撑、双腿站于平衡球上的支撑练习等等，还将每种方式的标准动作以及训练时长都描述的很详细。
这两天已经跟穆迪完成注册，领取到宿舍分配钥匙的许天第二天一早就拉着穆迪来到了学校的健身房，让他在旁边按照蒂姆发来的资料，监督自己的训练动作是否合规。
训练期间，许天还见到了海伍德。
他似乎也有些意外，许天刚来两天就能投入到训练之中。
要知道他大一刚刚来报道的时候，新鲜了快一个月的时间，才想起来自己最终的目的地并不是北卡，而是nba。
相比于许天的训练方式，海伍德要粗矿许多，一来就拿起了健身房最重的哑铃，跑到一边。很快，那里发出了痛苦的声音以及粗重的喘气声，气氛相当焦灼。
大概一个星期的时间，许天逐渐习惯了这些新的训练项目，他给克里斯-穆迪安排了另外的任务：
蒂姆又发来了一份辅助的营养餐食谱，许天自然没时间准备这些东西，他将这些锁碎的食材准备交给了穆迪。
至于买食材的钱，则由许天提供。
此前高四毕业，雷尼尔海滩高中为了表彰他为学校做出了巨大的贡献，特地给他准备了一份校史从来没有过的“突出贡献奖”，奖金足有一万刀。
再加之许建国跟江萍早就知道在美国上大学学费昂贵，为他攒了一笔四万刀的学费。——这笔钱因为许天获得了北卡的全额奖学金省了下来，不过都被许爸许妈打在了许天的卡里，作为他来北卡的生活费。
因此许天并不缺钱。
说真的，要不是才18岁，再加之现在的运动科技还不稳定，且没有蒂姆-格罗弗这样的超一流训练师在旁边指导使用，许天上科技都能毫不顾虑。
“sky，听说了吗？湖人队内部打算交易科比，因为他跟沙克-奥尼尔之间存在矛盾！”
“sky，北卡又招募了一个新人，这个人是你的老熟人，约瑟夫-福特，还记得不？就是那个在全国高校精英邀请赛上被你打爆的加州后卫！”
“og，费城76人好象要交易拉里-休斯换取猛龙队的特雷西，但因为消息走漏告吹了！这帮高中生今年夏天的日子不好过啊，还好你来打ncaa了，sky！”
接下来的日子在克里斯-穆迪一个又一个新闻消息中过去，许天每天将自己泡在健身房，提升自己的内核力量，以增强自己的对抗。
这些时间，许天也陆续见到了球队的其他主力：
大四的控球后卫埃德-科塔，2000年选秀大会次轮前景，身高1米85，未来的他将是北卡的校史助攻王，是一个以梳理进攻为首要任务的传统一号位。
勒布朗的“死忠粉”对这个名字会很熟悉。因为他是勒布朗最喜欢的北卡控卫。
大三的大前锋克里斯-朗顿，2000年选秀大会次轮前景，身高2米06，ncaa标准的大前锋身高，蓝领风格球员，主要负责篮下的防守，保护禁区。
还有大二的朱利叶斯-皮斯，身高2米01，锋卫摇摆人属性的侧翼工兵，风格有些类似于“乞丐版肖恩-巴蒂尔”。
这三个人，再加之布兰登-海伍德，2