“妈，你放心吧，我们保证不在外面乱说。”刘显春听到黄桂花的话，从恍惚中回神，赶快说道。
“奶，我们回来了，爸，快出来帮帮忙！”刘文兵人还没进门，声音就传了回来。
刘显明，刘显义听到声音，赶快跑了出去，只见几人背上都背着一个麻包袋子，这显然比红枣沉多了，赶快帮几个小的把东西接过来。
核桃都被放进房间，黄桂花喊了一声，“好了，好了，赶快过来吃锅子，这可是宝儿从外面弄回来的，今天让你们好好吃一顿。”
刘显义看了看锅里翻腾的肉，闻着空气中散发的诱人香味，咽了咽口水，想说什么，最终什么也没说，走到桌边就坐了下来。
黄桂花看了刘显义一眼，撇了下嘴，也坐了下来。
“宝儿，你真的好了？”刘名德看着桌上的菜，有些不放心的问道。
“爷，你就放心吧，如果你不信，一会儿吃完饭我给你们打一套拳！”刘文梅看着涮锅子咽了咽口水，赶快说道。
“好，开吃吧，吃完看看宝儿打拳。”刘名德听了刘文梅的话也就放心了，两个月之前刘文梅刚被找回来的时候，可是连打拳都不行的，这会儿既然说能打拳，那就说明她身体已经没有什么大碍了。
“哎呦，奶，这是羊肉？”刘文广吃了一口，马上叫了起来。
“吃都堵不上你的嘴！”黄桂花听了刘文广的话，笑骂了一句。
刘文梅吃了两口，起身给大家调了一个蘸料，葱、蒜，香菜，辣椒油，煮的鲜嫩羊肉，沾上微辣的蘸料，鲜香麻辣，真是让人欲罢不能。
刘文广学着刘文梅的样子蘸了一下料，对着刘文梅比了一个大拇指，就开始在锅子里挑肉蘸料。
刘文兵几人看到刘文广的动作，马上也学了起来。
最后，刘家人吃的肚子滚圆，刘文梅只恨自己饭量太小，吃到一半，就再也吃不下了，看着其他人大口吃肉，大口喝酒，刘文梅只能在一边默默咽口水。
等大家都吃完，桌子收拾好，大家都出来看刘文梅打拳。
刘文梅力气变大不少，打拳的时候，院子里的光秃秃的石榴树都开始摇晃起来。
刘文梅打完一遍军体拳，又把炼体术也打了一遍。
打完，收势，对大家说，“大哥，姐，你们的军体拳如果练的差不多了，就可以开始练炼体术了，这套拳法练下来，你们的体质会跟着变好，只要坚持，最少以后感冒发烧这样的小病都找不上你们了。”
刘文梅说完，黄桂花和刘名德的眼神都变了，只有他们知道，以前他们村没有医生的时候，很多人都是因为小病拖成大病，最后人都没了，现在刘文梅竟然说只要平时练练拳就能避免这些小病，那这套拳法可真是宝了！
刘名德想了一会儿说道，“宝儿，这套炼体术还是不要教别人了。”
“好，爷，我就是教教咱们自己人。”刘文梅知道利害关系，只一套军体拳，顾建军就伪装了很多，最后上面还是把顾建军给招回去了，更别说可以改善体质的炼体术了。
刘文梅话音刚落，刘名德站直身体，看着院子里的刘家人，严肃的说道，“你们也听好了，如果这套炼体术练成之后，只能在自己家里练，一定不能泄露出去！”
“爷/爸，我们记住了。”
到了这里，刘家人才算是彻底相信刘文梅是真的好了，心里想着刘文梅刚才练拳时的场面，手里也开始比划起来。
刘文梅等他们练了一会儿才拉着黄桂花、刘文菊、刘显春、孙红梅、王爱香进了厨房。
“奶，我现在教你们做红枣核桃糖。”刘文梅说完，拿出红枣一边讲解，一边切。
把枣肉切下，又开始处理核桃。
刘文梅的核桃都是山核桃，想要把核桃仁从核桃里敲出来也不是容易事儿，刘文梅先让刘文菊试了一下。
刘文菊找来两块石头，把核桃放在中间，使劲一砸，核桃是被砸开了，但是核桃仁只出来一部分。
最后还是黄桂花不知从哪里找来一个锥子，拿过刘文菊手里砸开的核桃，把剩下的果仁挑了出来。
这样刘文梅看着也行，帮着几人把核桃仁剥出来一大碗，倒进锅里，小火炒熟，拿出来备用。
锅里加少量水，油，然后加麦芽糖，小锅慢煮，等锅里起小泡泡倒入红枣，白芝麻，核桃，关火，反拌均匀。
倒在洗干净刷上油的案板上，趁热用擀面杖，压实，擀平。
晾凉，定型，然后拿出来切块，用糯米纸包好，到这里一块成型的红枣核桃糖才算做好了。
在空间里刘文梅只用想一想，现在上手做，刘文梅才发现，做一锅糖，最少需要五六个小时，真是哪哪都要注意。
刘文梅把做好的糖分给几人都尝尝，“糖就是怎么做的，主要是不要把核桃炒糊，还有煮的时候，要看好火，不能把糖煮糊了。”
看大家点头，刘文梅又问黄桂花，“奶，麦芽糖你会做吗？”
黄桂花点了点头，有些心疼的说道，“宝儿，这是麦芽糖做的啊？”
要知道糯米比普通的大米要贵，最少要三毛一斤，一斤麦子加六斤多糯米才