神和本命精血，然后耗费数百年才能彻底恢复。
姜玲珑修炼五种纯阴神光和纯阴神雷，‘五雷锻体大法’和‘五光炼神大法’多年不断淬炼之下，让她的肉身和神魂都远超寻常真君，也是因为如此才有能力炼成这尊第二元胎。
也正是因为如此玄妙的两大法门，才能让姜玲珑敢于炼制本命元胎，不过就算如此她也消耗了三四成的本命精血和神魂，就算有两大法门帮助也需要一甲子才能彻底恢复。
一念至此，陈念之拿出增补气血和神魂的丹药递给了姜玲珑，有些心疼的说道：“这次你消耗过大，恐怕在一甲子之内，都难以冲击元婴之境了。”
“无妨。”
姜玲珑笑着摇了摇头，心中自有分寸的说道：“这次消耗虽然很大，但是却没有过多的损耗法力，只要闭关几年就能恢复八成的精血和神魂，并不会太过影响战力。”
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