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第一千七百二十章(3 / 3)

问精神状态比较好的学员,问他们能不能先去搬练功用具?这些学员欣然答应。

学员的练功用具有铁凳子和沙袋,还有练习力量用的吊式沙袋,训练场立着挂沙袋用的横杠,横杠都是钢质的,高级班学员的训练方法是专业的,用的沙袋体积大,只能用手推车推到训练场使用。

训练场的横杠游客可以使用,游客也可以到训练场上休息。

体力好的学员把练功用具搬到训练场,过了会儿,所有的学员体力都恢复了,都帮忙搬用具,用手推车运输练功用具,学员没有消耗体力,只用了一二十分钟,就把所有用具搬到训练场。

陈奕和刘新指挥协助学员搬用具,他们没有出力。

学员看着头上的遮阳篷说设计得很好,但是夏天在下面会感觉到很热。

陈奕趁机问遮阳篷有没有防紫外线设计?

刘新笑着说有,如果仔细看,会发现遮阳篷的塑料不是绝对透明的,就因为有层防紫外线的设计。

陈奕认真地看遮阳篷,真的发现塑料不是透明的,不仅笑了:“今天才发现。”

学员也发现了:“不是绝对透明的。”

刘新笑着说陈奕很少来农家乐,没有认真看遮阳篷的细节。

刘新集合所有学员,给他们说如何用器械练功。

只有铁砂掌班用铁凳子练功,但是他们可以打吊式沙袋练拳法。不可能每个人一个沙袋,因此,有的学员打沙包,另外的学员就练拳术,或者对打!

学员都赞同刘新的安排。

刘新先安排中级班学员练习拳术,他先辅导铁砂掌班学员打沙包。学员都练过段时间,这几天把沙包送到农家乐,就没在武校练功,今天继续操练。

刘新一再提醒学员练掌功要循序渐进,不能操之过急,一口吃个大胖子。

陈奕看着学员的手掌拍打沙包,手掌很快红胀,心里感觉自己的手掌疼痛。

刘新看着陈奕笑着说:“怎么样?帅哥想不想打沙包?”

陈奕红着脸笑着说:“算了,我看他们打沙包,感觉自己的手掌痛,很不舒服!”

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