掌握的‘根基’。”赫克托的声音，变得悠远而深邃，“我将其，命名为‘抱元桩’。”
“你们看，”他缓缓地，将身体的重心，从左脚，移到了右脚，“宇宙万物，皆有阴阳。左为阴，右为阳；虚为阴，实为阳；静为阴，动为阳……”
“你们过去所修行的桩功，其核心，在于‘静’，在于‘守’。那只是‘阴’的一面。而真正的强大，在于‘阴阳互济’。你们要学会，在绝对的静止之中，去寻找那‘动’的生机；也要学会在最狂暴的运动之中，去守住那‘静’的根基。”
他一边说着，一边缓缓地，演练着那套在武库中已被他融入骨髓的拳架。他的动作，时而如行云流水，时而如山岳峙立；时而如灵蛇出洞，时而如猛虎下山。那并非单纯的招式，而是一种关于动态的哲学。
“这套基本功，便是你们控制内心那座‘熔炉’的法门。当你们能在这动与静、虚与实的转换之间，找到那个绝对的‘平衡点’时，你们便不再是火焰的奴隶，而是……火焰的主人。”