静且私密性极佳的训练室。
第一次正式评估，江溯带来的不是常见的杠铃哑铃，而是一堆林竞叫不出名字的器械：
各种形状的平衡垫、不同阻力的弹力带、带有传感器和实时反馈屏幕的复杂仪器，还有几罐气味独特的药油。
“脱掉上衣，站到垫子上。”江溯的声音没什么起伏，已经开始调试设备。
林竞依言照做，露出经过长期高强度训练塑造出的、肌肉线条分明的上半身，
只是右肩处还残留着肿胀和固定后的僵硬痕迹。
接下来的两个小时，林竞觉得自己像一件被拆解开来、从最细微处开始检视的精密仪器。
江溯的评估涵盖了方方面面：
静态姿势分析：江溯用手机拍了林竞前后左右的站立照片，在电脑软件上标注出各种力线。
林竞惊讶地发现，自己竟然有轻微的高低肩和骨盆前倾，右肩胛骨的位置也明显异常。
“长期的优势侧过度使用和发力模式偏差，”江溯点评，“这些都会影响你肩关节的力学环境。”
关节活动度与稳定性测试：江溯引导林竞做各种动作，同时用手感受他关节的运动轨迹和肌肉的发力顺序。
当林竞尝试外展右臂时，在某个角度，肩关节出现了细微但清晰的“滑动感”和疼痛。
江溯立刻叫停。
“盂肱关节前下方稳定性缺失，在这个角度下，关节囊和受损的盂唇无法提供足够约束。”
肌肉力量与激活测试：通过表面肌电图，林竞看到自己肩背部那些应该负责稳定的深层肌肉
（如冈下肌、菱形肌、前锯肌）在发力时，信号微弱得几乎看不见，而表层的上斜方肌、胸肌却异常活跃。