Seol花了一点时间向YiSeol-Ah解释能力不是药物，他没有服用兴奋剂或类似的东西。在说服她之后，他去了三楼的健身房。
出于某种原因，阿格尼斯有一段时间没有出现，但他认为这并不重要。即使她不在身边监督他，Seol仍然忠实地坚持她制定的饮食和训练制度。
结束体能训练后，他回到自己的住处，一边休息一边练习法力应用。Seol是一个和其他人一样的人，所以他发现坐下来冥想比连续几个小时把杠铃放在肩膀上做深蹲更容易，也更令人愉快几十倍。
至于法力的运用，他练得越多，能量流动的速度就变得越快。陌生感也逐渐减少，直到永远消失。因为从一开始就移动它不是一个问题，他反而专注于接受这种能量作为自己身体的一部分，并对其流动进行更好的控制。
当他结束冥想时，已经过了中午。Seol会回到一楼，这次是为了与课程相关的培训。
这是当天的最后一项训练任务，Seol对此最为期待。有时，当他挥动长矛刺向敌人时，他的头脑会从所有杂念中解放出来。他觉得在这种状态下，时间就像一眨眼的功夫一样飞逝而过。
他甚至去买了一支矛在训练时使用。他总共损失了580点生存点数。
一把短矛已经为与职业相关的训练任务准备好了，但是他发现它对他的个人品味来说有点太短了。此外，事实上，他不能把它带出任务发挥了关键作用，决定购买自己的长矛。如果他以后继续使用它，尽早习惯这种武器似乎是一件明智的事情。
Seol专注于掌握三种矛的技术——刺、击和切。
尽管有更多的技术可用，Seol选择只使用这三种。刺、打、切——他知道梦中的索尔只用这三种技术就成功杀死并摧毁了无数敌人。
在参加培训任务时，Seol始终遵守四条规则。
第一，就像艾格尼丝说的，他从来没有用过他的法力。一次也没有。
第二，如果他对他的姿势不满意，那么那个练习的动作就不算数，他会重新做这个动作。
第三，在任务中，他会执行同样的基本动作至少1250次。
最后，即使他在艰苦的训练中，他也不会忽视健康的饮食和适当的休息。
他选定了1250这个数字，仅仅是因为他的特殊能力。既然它使训练的效果提高了8倍，那不就等于他在一天之内完成了10000次动作吗？
当他完成这些训练任务时，他智能手机的时钟会显示午夜过后。一天的例行工作到此结束。他会回到他的住处完全耗尽，但他的肤色仍然明亮。这种情况持续了几天甚至几周。当然，他有充分的理由一直微笑。
[您的状态窗口]
[1.一般信息]
传唤日期:2017年3月16日
标记等级:金色
性别/年龄:男二十六岁
身高/体重:180.5厘米/72.8千克
当前状况:良好
班级:吕。1(战士)
国籍:大韩民国(1区)
隶属关系:不适用
别名:“堆的顶端”
[2.特质]
1.气质:
脾气暴躁。
病人。(将忍受并克服痛苦和/或困难)
2.资质:
–平均水平。(各方面正常；没有特别的天赋或品质)
[3.物理级别]
强度:高-低↑2
耐力:高-低↑2
敏捷:低-中级↑2
耐力:高低↑2
法力:高中级
运气:低中级
剩余能力点:1
[4.能力]
1.天生的能力(2)
–未来愿景(等级未知)
–九眼(等级未知)
2.职业能力(2)
–法力应用(中级)
–基本矛术:刺(高中级)、击(中级)、切(中级)
3.其他能力(0)
[5.认知水平]
适度(行动和思想是理智的；努力)/强烈的向往/混乱(很多事情都乱糟糟的，不可能解开)
当Seol检查他的状态窗口时，他的心情是一种满足。他的体能指数上升了九倍。仅仅依靠体育锻炼，他就取得了和喝下9颗灵丹妙药一样的效果。他需要270，000点生存点数才能达到这个数字。
“哎哟……”
正当他高兴地查看自己的状态时，手上传来的刺痛让他深深地皱起了眉头。他不用看就知道为什么会痛——他的手一定又被严重擦伤了。
他开始用冷水洗疼痛的手，他的牙齿也开始自己咯咯作响。
该死，我以为我的手现在已经长满老茧了…
虽然他内心在抱怨，但他仍然欣赏自己取得的进步；第一天他用长矛练习，皮肤破裂，血流得到处都是。那天他非常痛苦，直到他上床睡觉并昏过去的那一刻。
“我应该洗个澡，还是就这样睡觉？”
当Seol正在考虑下一步该做什么时，他听到有