教道：“你放松身心，仔细感知水面的变化，我前面给你说的是炼皮、炼筋、炼骨三个属于炼体，还有一个阶段叫做炼神，修炼的是玄之又玄的精神世界。
人的心跳频率影响着身体神经末梢对外界的感知，同样的思维意识也有频率，扩展到世界万物都遵循着某种频率，如果能将身体的频率达到一致，就可以更加清晰的感知天地万物的频率，达到一种身心合一的境界，这就是炼神！学会用心去感悟这个世界，是炼神的第一步！”
这些日子来罗开已经渐渐体会到体术的强大，他深呼了一口气，心跳与思维渐渐舒缓了下来，细细感应水面的震动，恍惚间身边的海水似乎成为了他身体的某个部位，不断的将各种声波震动传入脑海。
几乎是一瞬间就觉察出不远的水下有一些异样，转头看去，清澈的海水里有一个白花花的人影，须发皆白，面目苍老，赫然是李圭。