腰背好不好，
对一个人健康与否很关键。
从认识到这一点，
到现在，
我靠调整自己的饮食和腰背，
让自己不再头疼，
也让自己日复一日活的自信。
但是，
我知道，
真正要让自己彻底健康，
还需要做到让自己的心灵全然没有杂质。
对于这一点，
我依旧在净化。
意外看到了中国的疆域面积，嗯，
只是陆地面积，不包括海域面积，
大约是这样的：
元朝1885万平方千米，
清朝1380万平方千米，
唐朝1230万平方千米，
西汉1050万平方千米，
明朝997万平方千米，
隋朝820万平方千米，
秦朝470万平方千米，
宋朝465万平方千米，
商朝330万平方千米。
这种面积变化，
说明中国核心朝代是不断在变化的，
这也说明，
我们要讲清楚长城的意义与价值，
还有很多值得去说清楚的地方。
已经研究了长城十几年，
也该慢慢让长城的意义与价值彰显出来了。
也许，会是一个一个的小故事。
腰背酸麻的感受，
并不好。
就像白发丛生，
它们都在提醒我，
老之将至。